海南休闲旅游

来源：中国旅行社发布时间：2026-07-24

海南（英文名：Hai Nan），是中国南海上的一颗璀璨的明珠，是仅次于台湾的全国第二大岛。海南省是中国陆地面积最小，海洋面积最大的省。
海南岛四周低平，中间高耸，以五指山、鹦歌岭为隆起核心，向外围逐级下降。山地、丘陵、台地、平原构成环形层状地貌，梯级结构明显。海南岛与美国夏威夷处在相近纬度，在长达1528公里的海岸上遍布可以开发建设成为世界一流旅游圣地的旅游资源，岛上终年气候宜人，四季鸟语花香，矿物、动植物资源丰富，尤其石油与天然气蕴藏量可观。所孕育的热带雨林和红树林为中国少有的森林类型，是开展科研、旅游和教学最理想的选择之地。
民航：海口美兰，三亚凤凰国际机场可通往北京，上海，广州等国内40多个大，中城市和香港特别行政区，并可通往新加坡，曼谷，吉隆坡等国外城市。

岛外运输以航空和水运为主，岛内运输以公路和铁路为主。
当地交通；
公路：岛上交通以公路为主，223 224 225三条国道从北到难纵贯全岛，干线可直通各港口，市，县，并有支线延伸到全岛200多个乡镇和各旅游景点。环岛高速公路已建成通车。

水运：该省四周环海，海运是对外运输的主要方式。全省有60多个天然港口，开辟了海口，三亚，八所，洋浦，清澜等20多个港口，其中海口和三亚港口已开辟对外贸易航线近70条。
游玩路线
国际滨海城市三亚纯玩线路线路特色： 踏沙戏浪，沐浴着柔和的阳光，在沙滩上拾贝壳、垒沙塔，充分感受东方夏威夷三亚的魅力。

线路设计： D1大小洞天→南山→天涯海角→亚龙湾→呀诺达

踏沙戏浪，沐浴着柔和的阳光，在沙滩上拾贝壳、垒沙塔，充分感受东方夏威夷三亚的魅力。
住宿
海南没有不打折的饭店，一般讲，档次越高，折扣越大。发达的旅馆业构成一个有利于游客摆架子的买方市场，在海口和三亚两地尤甚。到海南的城市旅游没有必要在住宿上苛刻自己，因为比起花几十元住招待所或小旅馆，不如再添少许银子住进条件相当不错的星级饭店。

在海口和三亚，非周末、节假日和旅游旺季的时候，三星级饭店标间便宜的只要100多元。到了晚上（越晚越好）先打个电话到总台，故做老练状告诉服务员，你是他们的常客，也许你还会得到意想不到的优惠。如果你的砍价功夫不过硬，通过当地旅行社订房会更加优惠。

三亚的旅馆总体水平是最高的，同样等级收费的宾馆条件一般好过其他省份，越是高档次的宾馆越有物超所值的感觉，一些度假宾馆还附有独立的海滩或大面积的园林，提醒你宾馆并非只是个落脚休息的地方，还是一个生态园林。

社会旅馆有的是档次略低的大厦，有的是私营家庭旅馆，有的是单位外驻招待所，虽然没有星级饭店的豪华，但是遍及城市、乡、镇，十分方便。一些家庭旅馆如琼海博鳌、琼海嘉积、文昌文城、三亚等地，许多房间是民居改造的，虽然不能像自己家一样温暖和方便，但仍颇具人情味。还有一些家庭旅馆如三亚大东海对面半山上粤海医院内的维纳斯花园，舒适程度不亚于三星级饭店，但价格却便宜居住也方便，适合小资阶层休闲度假。
饮食
四大名菜”之首的文昌鸡是一种优质育肥鸡，因产于海南省文昌而得名。据传，文昌鸡最早出自当地潭牛镇天赐村，此村盛长榕树，树籽富含营养，家鸡啄食，体质极佳。文昌鸡的特点是个体不大，重约1.5千克左右，毛色鲜艳，翅短脚矮，身圆股平，皮薄滑爽，肉质肥美。海南人吃文昌鸡，传统的吃法是白斩（也叫“白切”），最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原质原味。同时配以鸡油、鸡汤精煮的米饭，俗称“鸡饭”。海南人称“吃鸡饭”即包含白斩鸡在内。白斩文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带备受推崇，名气颇盛。

“四大名菜”之一的加积鸭，俗称“番鸭”，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭，最早在琼海市加积镇养殖繁衍，而又以该镇加祥街一户丁姓居民饲养的番鸭最为出名。其养鸭方法特别讲究：先是给小鸭喂食淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂，约二个月后，小鸭羽毛初上时，再以小圈圈养，缩小其活动范围，并用米饭、米碜掺和捏成小团块填喂，20天后便长成肉鸭。其特点是，鸭肉肥厚，皮白滑脆，皮肉之间夹一薄层脂肪，特别甘美。加积鸭的烹制方法有多种，但以“白斩”（又称“白切”）最能体现原质原味，因此最为有名。

“四大名菜”之一的“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇，以甲壳坚硬、 肉肥膏满著称，与文昌鸡、与积鸭、东山羊并列为海南四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样，蒸、煮、炒、烤，均具特色，尤以“清蒸”为佳，既保持原味 之鲜，又兼原色形之美

“四大名菜”之一的海南东山羊地方风味莱。用特产万宁东山岭的东山羊肉，配以各种香料、味料，经过滚、炸、纹、蒸、扣等多种烹调法精制而成。
另外“曲口海鲜”产于东寨港，“石山羊”产地海口市琼山区羊山地区，“临高乳猪”产地临高，“海南粉”产地海口市灵山镇，“抱罗粉”产地文昌抱罗镇，“后安粉”产地万宁后安镇，“清补凉”等都是海南特色美食。
购物；
民族工艺品
最著名的是黎族纺织品，有黎锦、黎幕、黎裙、挂包、头巾、花带等，图案师于自然，又抽象变形。制作精巧，有的带嵌缀金丝银线、云母、贝壳、穿珠、铜线等，色彩鲜艳，风格朴厚，富于装饰性。苗族纺织品，与黎纺织品一样精美，特别是其蜡染，质朴中透出灵秀，凝重中溢出美丽，自有特色。此外，黎、苗族的饰品有银器、铜件、贝类，都可作纪念。

黎锦
中国纺织艺术的一朵奇葩。它制作精巧，色彩鲜艳，富有夸张和浪漫色彩，图案花纹精美，配色调和，鸟兽、花草、人物栩栩如生，在纺、织、染、绣方面均有本民族特色。黎锦以织绣、织染、织花为主，刺绣较少。染料主要采用山区野生或家种植物作原料。这些染料色彩鲜艳，不易褪色。各地黎族人民根据自己的喜好，创造了多种织、染、绣技术。比如，白沙县黎族人民有一种两面加工的彩绣，制作精工，多姿多彩，富有特色，有苏州""双面绣""之美。

筒裙
是黎族妇女最喜爱的服装，民族特色浓郁。筒裙是用手工纺纱织成的裙子。由于裙头裙脚同样宽窄，无褶无缝，状似布筒，故名筒裙。筒裙有长筒、短筒之分。不管长筒、短筒，底色都只有黑、蓝二种，另用各种彩色线织成花、鸟、虫、兽、人物花纹或几何图案，色彩艳丽。每当喜庆，黎族姑娘身穿筒裙，衬以彩色头巾和绣边襟上衣，载歌载舞。绚丽的筒裙，是黎族妇女勤劳智慧的结晶，代代相传，人人会织，她们只用简单的竹、木构成的""踞织机""，不用图样，就可织出精美的图案花纹。

特色茶
海南的茶除传统的红茶、绿茶外还有水满茶、鹧鸪茶、苦丁茶、香兰茶和槟榔果茶等

砗磲：超自然深海珍宝
在海南买纪念品也许是一件让您非常头痛的事。水晶内地到处都是；珍珠难分真假；椰子壳工艺品做工又太粗糙。其实有一种海贝做的工艺品一直没有引起旅游者的注意，那就是砗磲工艺品。 　　
砗磲，是海南贝类的特有种，主要分布于南中国海、菲律宾、印度尼西亚和澳大利亚，栖息于浅水珊瑚礁间。其生长受水温、海流、光、水压等影响，所以随着全球环境的恶化，砗磲像珊瑚一样越来越少了。 　　
砗磲一名始于汉代，因外壳表面有一道道呈放射状之沟槽，其状如古代车辙，故称车渠。后人因其坚硬如石，在车渠旁加石字。砗磲、珍珠、珊瑚、琥珀在西方被誉为四大有机宝石，在中国佛教与金、银、琉璃、砗磲、玛瑙、珊瑚、珍珠也被尊为七宝之一。据《本草纲目》记述，配带砗磲饰物可增强免疫力、防止老化、改善失眠等功效。据说还可以配药食之。
活动
"海南娱乐业发展很快，夜生活丰富多彩，主要的娱乐场所有酒吧、咖啡厅、迪斯科、夜总会、按摩院等，大多环境幽雅，设施齐全。  另外，海南众多的温泉度假区也是重要的娱乐场所，全海南已探知的温泉点有300多处以上，大多数属于治疗性矿泉，主要包括万宁兴隆温泉、琼海官塘温泉、儋州蓝洋温泉、保亭七指岭温泉等，这些度假区内有各种各样的娱乐活动，包括温泉浴、日光浴、各式按摩、高尔夫球、网球、器械健身等以及各国民间风情表演等。
椰子节（农历“三月三”期间）

海南岛又称“椰岛”，椰子树是海南的象征。每年3月下旬或4月上旬，海口均要举办海南国际椰子节，它是国际性的大型商业旅游文化节庆，融旅游、文化、民俗、体育、经贸于一体，以海南椰文化和黎苗“三月三”民俗为主要特色。

椰子节期间将举办椰城灯会、椰子一条街、黎族苗族联欢节、国际龙舟赛、 民族武术擂台赛、文体表演、黎族苗族婚礼、祭祖等活动，是海南规模和影响最大的地方节庆活动，吸引了众多国内外旅行者。